「完璧なママ」をやめた日。子どもが本当に求めていたのは、笑顔の私だった | 「役割」を脱ぎ捨てて、本来の自分へ帰る、星とタロットの旅。

「今日もまた子どもに怒鳴ってしまった……」「周りのママはもっと優しく丁寧に接しているのに……」

一日の終わり、子どもたちの寝顔を見ながら、そんなふうに自分を責めて落ち込んだことはありませんか？

家事も育児も「ちゃんとやらなきゃ」「完璧なママでいなきゃ」と頑張れば頑張るほど、心には余裕がなくなって、ちょっとしたことでイライラが爆発してしまう。

もし今、あなたがそんな葛藤の中にいるなら、まずはお伝えさせてください。あなたはもう、十分に頑張っています。そして、そのイライラは「あなたがダメなママだから」ではなく、「自分の心のエネルギーが限界だよ」というSOSなのです。

私はこれまで、保育士としてたくさんのご家庭や親子に関わらせていただきました。また、自分自身も親として子どもを育てる中で、たくさんの迷いや葛藤を経験してきました。

現場で多くのお母さんたちを見ていて確信したことがあります。それは、「完璧を目指してイライラしているママ」よりも、「多少大雑把でも、自分の時間や『好き』を楽しんで笑っているママ」のまわりにいる子どものほうが、ずっと安心してのびのび育っているということです。

「栄養バランスの整った手料理を作ること」「部屋をいつもピカピカに保つこと」「感情的にならずに優しく言い聞かせること」

どれも素敵なお母さんの姿ですが、それを達成するためにママの心がすり減って笑顔が消えてしまっては、本末転倒になってしまうのです。

子どもの本能的なアンテナは、とても鋭いものです。ママがどんなに「大丈夫だよ」と優しく声をかけていても、心の奥にある疲れや無理をしている感覚（犠牲心）を敏感に察知します。

子どもにとっての幸せは、完璧なお世話を受けることではありません。大好きなママが、心からリラックスして「自分自身の人生を楽しんでいる姿（ご機嫌な笑顔）」を見ることなのです。

「ママがご機嫌でいること」それ以上に大きな安心感と愛を、子どもに与えるプレゼントはありません。

占星術において、自分自身の生き方や主主体性、輝きを表す象徴は「太陽」です。

親になると、どうしても「〇〇ちゃんのママ」という役割が優先され、自分の「太陽（＝私がどうしたいか、何が好きか）」を隠してしまうことが増えていきます。

ですが、星の地図（ホロスコープ）を見ると、どんなママの胸の中にも、失われていない自分だけの太陽がちゃんと輝いています。

「〇〇すべき（役割）」を一度手放して、自分の心の声を聴いてみましょう。

「私はこうしたい」という自分軸（太陽）を取り戻すことは、我が儘でも何でもありません。あなたがご機嫌で自分らしく生きる第一歩なのです。

「完璧なママ」の仮面は、今日でそっと脱ぎ捨ててしまいましょう。

今日からできる一番の「子育て」は、あなた自身を優しく甘やかしてあげることです。

温かいお気に入りの紅茶を淹れる、好きな音楽を1曲だけ聴く、家事を1つだけ後回しにして横になる……。どんなに小さなことでも構いません。まずは今日、あなた自身が笑顔になれる「自分のための好き」をひとつ選んでみませんか？

「今日も、ありのままのあなたで大丈夫。」

あなたが心の荷物を降ろしてほっと一息つける日を、いつでも応援しています。